前に保健センターでの検診のとき1人では手におえなかったから今回は旦那さんにもお休みとってもらったぁー！
慢性喉頭炎と診断されました。
「そもそも正しい食生活や生活習慣自体がなんなのか分からない。」
という人は本当に多いのです。
偏って信じたものを長い間続けても、
２年経った今、
あなたが以前よりもエネルギーに満ちていなければ、
それは本当に意味がありません。
そこに気がつかないとです。。
・朝起きて、よし！って気分になりますか？
・ちょっとした動作や、
・活動で「あー疲れたなぁ」と疲労感を感じていないかい？
・どこかに、いつも痛みや痒みが何かしらある。
・それが２年以上変わらない。
・何かを食べた後、具合が悪くなる。
・蕁麻疹がちょこちょことでる。
・平熱は３６度前後そこそこで、３８度以上の発熱は長い間ない。
・何より、顔色が悪い。
・体がギスギスしてやせている。
・むくみがひどく 太っているというより 水が溜まったような体
・女性だったら 生理周期が狂う または 止まる
これらは、健康であるサインではありません。
先日、NPO の勉強会に来てくださった生徒さんの一人ですが、
この５年、コツコツと勉強を続けて、
脱ステを頑張っていらっしゃいました。
初めて、きちんとお会いしたのは大阪での講義の後だった・・・・・
その時は、本当に見えている部分は
真っ赤に腫れて全てが炎症を起こしていましたわ 
。。
先日は、肌も本当に回復して、おしゃれもしてた！
顔色もよくて、笑顔が眩しかったの 
嬉しくて、私まで泣けてしまった。。。
苦しかったことは、本当に知っています 
よく心身の声と共に頑張ったよ
アトピーだけではありません。
私自身はアトピー性皮膚炎や喘息のメカニズムを追いかけて来たけれど、
他の症状のほとんど全ての原因はある意味一つなのかもしれないと、
最近、確信を持ちつつあります。
もうね・・曲がってしまった体のバランスを取り戻すのに、
近道はないのですから、
忍耐と共に、気長に構えて
燃えない（炎症を起こしにくい）体に４年はかけて変えていくことです。
２年半でだいたいよくなって、代謝が回り始め
マネイジメントしやすくなるはずです。
間違えていなければ 
です。
何十年もかけて作り上げて手にしている今の体の状態を、
そんなすぐにひっくり返すことはできないよー 
健康のことを実践するのに、
もっとも必要なのは、
俯瞰力 と 忍耐 しかないのです。
数日前にあげた
タダですぐできる 実践の１５か条 を、
つべこべ言わずにただ始めてみよう。
それは、ただ黙々とできることから続ければいいのです。
無理せず 自分のペースで 続けることが重要です
そこで、自分の状態を観察しながら、２年は忍耐で頑張る。
で、いいと思います。
それでも、わかんない 
という方や
治癒の過程で迷子になってしまう方 は、
少しそのサポートをするハーブや鉱石やサプリといったような武器を身につけたり、
心配な時に相談できる治療家を見つけることです。
アトピーボイスという毎週２０分の音声ガイドを
お届けするサイトをこの１年続けておりますが、
何をしているかというと、
懲りずに毎週、やることはこれだよーっと、
意識下にあげて 実践を思い出してもらうためです。
みんなすぐにやることを忘れて、
「早く治して！！！」というマインドに転がり落ちるからですわ
毎日、コツコツ、積み重ねるしかありません。
そこに伴走しているの。
それでも、こんなゆっくりじゃ嫌だからもっと早く教えてください！
という方がいるのもわかっています。
そういう人は理論をまとめたものを渡したほうがいいと思うので
それも準備中ですが、実際にはアトピーボイスでお伝えしていることを、
実践できているかどうか そこ ポイントなのよ
気持ちだけ焦っていて、症状が 変わらないと言って 待てない・・・・。
改善がその期待値に追いつかないから、
いつまでも治っていない気がします。
２年だよー 最低でも
そこからが 本当のスタートです
多くの人が、自分でジムに毎日通うって決めても、一度行かなくなると、
ずっと行かなくなる人の方が圧倒的に多いでしょう？
少しでもお金を払うことで、そうだそうだ やらなくちゃ、
と損したくないからこそ実践するっていう縛りが必要なんだけど
同時に 一人だから やめちゃうって人も圧倒的に多いのですわ 涙。
だから あそこに みんないるんだなって 気配 も感じて欲しい
もちろん、個人的な相談を受けるためには、
基本的な知識を持っていてくれないと、説明のしようがないからね・・・
これ、アトピーだけなのですか？という質問があります。
いいえ、正直言えば、なんでもです。
皮膚に出る疾患、肺に出る疾患、腸に出る疾患 どれもある意味同じです。
その理由も含めて、お届けしていますわ。
病名は、私にとってはあまり意味がない。
なぜなら、そこに横たわる一番大きな問題は、
どこの部位がどう悪いのか？ ではなくて
そこが悪くなるのを許している体全体の問題はなんですか？
なのだからね。
根っこを叩かないから、いつまでたっても治らないのだよー
と、いうことで、自分や子供は「アトピー」と診断されていなくても、
健康のマネジメントをするために、
ぜひ 
にあげてあるテーマは
覗くだけでも参考になると思いますから
のぞいて見てね
書きたいことは まだまだあるけど、
長くなったので またねっ 
Love Vani
